
Frisches Ofengemüse mit lila Kartoffeln und Blumenkohl-Dip
Das brauchst Du damit es gelingt:
- Für den Dip: 200 g Blumenkohlröschen
- 100 ml vegane Schlagcreme
- 2 frische Tomaten
- 1 EL Olivenöl
- 1 kl. Knoblauchzehe, Saft von einer halben Zitrone
- Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer gemahlen, Curry
- Für das Ofengemüse: 600 g lila Kartoffeln
- 200 g Zucchini
- 200 g rote Paprika
- 200 g Kohlrabi
- 200 g Karotten
- 400 g Champignons
- 1 Knoblauchzehe gerieben
- 4 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer gemahlen, Nelke oder Piment gemahlen, Muskatnuss gemahlen, gefriergetrockneter Thymian, Rosmarin und Oregano.
Und so geht's:
- 1. Das ganze Gemüse, die Kartoffeln und die Champignons waschen, schälen, putzen und in grobe Stücke schneiden.
- 2. Die Gewürze, Knoblauch und das Olivenöl mischen und das vorbereitete Gemüse und Kartoffeln damit in einer Schüssel marinieren.
- 3. In eine feuerfeste Form geben und ohne Deckel im Backofen bei ca. 170 Grad (Ober-, Unterhitze) 30-40 Minuten goldbraun backen.
- 4. Blumenkohlröschen in Salzwasser weichkochen. Auf einem Sieb abkühlen lassen.
- 5. Knoblauch pressen oder reiben. Tomaten waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. In feine Würfel schneiden.
- 6. Blumenkohl pürieren mit der Schlagcreme und dem Olivenöl verrühren. Mit Zitronensaft, Knoblauch und den Gewürzen nach Geschmack würzen. Der Dip sollte cremig sein!
- 7. Zum Schluss die Tomatenwürfel unterheben.